Tristeza ou Depressão

Muita gente confunde tristeza com depressão. Como descobrir se a tristeza já se transformou em depressão, que é considerada a doença do século? Os sintomas geram dúvidas, por isso é vital procurar ajuda para que o diagnóstico seja precoce. Antes de mais nada, vamos destacar algumas diferenças.

A tristeza é um sentimento normal e passageiro, que não chega a interferir na produtividade da pessoa. Mesmo triste, é capaz de realizar as tarefas simples que está habituada. Já na depressão, o sentimento ruim não passa e começa a interferir no trabalho, família, relacionamentos em geral, vida social e na saúde como um todo, já que muitas vezes a pessoa para de se alimentar e até interrompe hábitos simples de higiene, como o banho diário.

A depressão é uma doença, uma tristeza que não passa, acompanhada ainda de outros sintomas, como angústia e ansiedade. Fique atento a essas diferenças para identificar o que está acontecendo.