A terapia de grupo é uma forma bastante efetiva e produtiva de psicoterapia. Tem comprovados efeitos e registros de sua eficácia. Ela é tão produtiva quanto à terapia individual e, em alguns casos, até mais, particularmente quando aspectos sociais de relacionamentos interpessoais são objetivos fundamentais no tratamento.

São objetivos da terapia de grupo:

– Receber e oferecer apoio.

– Melhorar os relacionamentos e a comunicação interpessoal.

– Falar sobre sentimentos.

– Perceber e compreender os próprios sentimentos e comportamentos dentro e fora do grupo.

– Compreender os sentimentos, pensamentos e comportamentos das outras pessoas.

– Aumentar a autoconfiança, autoimagem e a autoestima.

– Fazer mudanças pessoais dentro do grupo com a expectativa de transferir essa aprendizagem para a vida.

Autor: Luciane Rossi Alves