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Psicoterapia de grupo – Objetivos

A terapia de grupo é uma forma bastante efetiva e produtiva de psicoterapia. Tem comprovados efeitos e registros de sua eficácia. Ela é tão produtiva quanto à terapia individual e, em alguns casos, até mais, particularmente quando aspectos sociais de relacionamentos interpessoais são objetivos fundamentais no tratamento.

São objetivos da terapia de grupo:

– Receber e oferecer apoio.

– Melhorar os relacionamentos e a comunicação interpessoal.

– Falar sobre sentimentos.

– Perceber e compreender os próprios sentimentos e comportamentos dentro e fora do grupo.

– Compreender os sentimentos, pensamentos e comportamentos das outras pessoas.

– Aumentar a autoconfiança, autoimagem e a autoestima.

– Fazer mudanças pessoais dentro do grupo com a expectativa de transferir essa aprendizagem para a vida.

 

Autor: Luciane Rossi Alves

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Psicoterapia de Grupo – Como funciona e por que Terapia de Grupo?

A terapia de Grupo ajuda a pessoa a conhecer-se e também a melhorar suas relações com outras pessoas.

Ajuda a entender melhor seus problemas e realizar trocas de experiências importantes, para seu desenvolvimento pessoal.

No contato com os membros do grupo, falando e ouvindo, você reconhecerá histórias semelhantes à sua, se sentirá menos só e repensará a relação com o outro de forma a encontrar uma saída para suas dificuldades.

Quanto mais se envolver no grupo, mais proveito terá.

Como funciona?

Sob a coordenação e orientação dos psicólogos, o grupo partilha suas experiências de vida e sabedoria, torna-se co-responsável na busca de soluções e superação dos desafios do cotidiano, num ambiente acolhedor e caloroso. Permite a cada participante ampliar seu repertório pessoal de comportamentos e incorporá-los à sua vida cotidiana.

 

Autor: Luciane Rossi Alves