Posts

,

Psicoterapia de grupo – Objetivos

A terapia de grupo é uma forma bastante efetiva e produtiva de psicoterapia. Tem comprovados efeitos e registros de sua eficácia. Ela é tão produtiva quanto à terapia individual e, em alguns casos, até mais, particularmente quando aspectos sociais de relacionamentos interpessoais são objetivos fundamentais no tratamento.

São objetivos da terapia de grupo:

– Receber e oferecer apoio.

– Melhorar os relacionamentos e a comunicação interpessoal.

– Falar sobre sentimentos.

– Perceber e compreender os próprios sentimentos e comportamentos dentro e fora do grupo.

– Compreender os sentimentos, pensamentos e comportamentos das outras pessoas.

– Aumentar a autoconfiança, autoimagem e a autoestima.

– Fazer mudanças pessoais dentro do grupo com a expectativa de transferir essa aprendizagem para a vida.

 

Autor: Luciane Rossi Alves

Psicoterapia: um sentido para a vida

A psicoterapia é busca de sentido. Paciente e terapeuta, juntos, com um único objetivo: encontrar um sentido para a vida.

Temos que nos desenvolver no mundo e a nós mesmos para podermos dar significado a nossa existência.

Muitas vezes ao longo da nossa vida perdemos o rumo e ficamos sem direção, como um barco à deriva. Às vezes o sentido nunca foi achado, ou ficou perdido. Tudo fica mais difícil, o trabalho, as relações com o outro e nosso cotidiano.

Surgem os sintomas, como a depressão, ansiedade, pânico entre outros. O desespero de não saber para onde ir e como caminhar.

Como diz Medard Boss: “Terapia é pró-cura”. Cura no latim tem o sentido de cuidar. Cuidar daquilo que é nosso, somente nosso, ninguém poderá fazer por nós.

Num diálogo entre terapeuta e paciente, a procura é algo que vai acontecendo, através da linguagem. Um produzir, que traz a luz o conhecer.

Conhecer é desocultar, trazer à tona aquilo que está internalizado, oculto no mais profundo. Muitas vezes encoberto pelas experiências e máscaras.

A psicoterapia, através da fala, torna o oculto desoculto. O terapeuta serve de guia para tornar este caminho mais fácil e claro. Torna aquilo que está mascarado em desvelado.

O paciente sente-se liberto para o significado da sua existência, descobre suas forças e seu potencial e pode reencontrar-se consigo mesmo.

Autor: Luciane Rossi Alves